|
Energiankulutus eri liikuntamuodoissa
|
Energiankulutuksen laskemiseksi valitse liikuntalaji, arvioi tarvittaessa liikunnan intensiteetti (esim. rauhallinen, vauhdikas, erittäin vauhdikas) ja kirjoita liikuntasuorituksen kesto sekä oma painosi.
Huom! Lopputulos on aina arvio. |
|
|
|